一直以来，「玩电动」在某些父母和整体社会的印象来说，是一件不太好的休闲活动，会让青少年过度沉迷，荒废课业。但最近德国有项研究却指出，玩《超级玛利欧奥德赛》（スーパーマリオ オデッセイ，Super Mario Odyssey）居然可以减缓忧郁症状，引起一波讨论度！

本日、3月10日は「マリオの日」です。マリオの日にちなんでこんなスナップショットを撮ってみました。 #MAR10Day #マリオの日 pic.twitter.com/hI9PKbPw85

— スーパーマリオ オデッセイ (@mario_odysseyJP) March 10, 2021

《超级玛利欧奥德赛》（スーパーマリオ オデッセイ，Super Mario Odyssey）是任天堂（Nintendo）在Switch所开发的 一款3D平台游戏，热门程度也很高，销售量约达到2700万。

德国研究者在科学期刊《Frontiers》上发表，研究团队将46名重度忧郁症患者分成3组，实验组的14名患者以游戏进行治疗，16名使用训练认知软体CogPack治疗，当成活性对照组，最後16名则是以普通临床治疗，包括心理和药物上的治疗等的常规治疗组。

14位游戏治疗实验组之前都没有玩过《超级玛利欧奥德赛》，也没有经常玩游戏的习惯，在实验後研究团队以贝克忧郁量表为测量标准发现，实验组在忧郁症的症状上有明显的降低，和活性对照组相比，训练的动机也更高。

但因为受测者们都知道自己将会被分到哪组，样本数也偏小，因此不排除单纯是随机性造成的影响，而且实验组本身只有在单个视觉空间记忆上的表现明显改善，其他方面的表现没有特别良好，後续应该还需要进一步研究。

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